Vuelta al trabajo

Vuelta al trabajo
Se acabó la baja de maternidad. En realidad se acabó todo: la baja de maternidad, los días de lactancia y los días de vacaciones. He unido todo lo que podía unir.

La vuelta al trabajo ha sido como un torbellino. Los polluelos se lo han debido de oler, y hemos encadenado catarros, con fiebres, con bronquiolitis, y otros percances varios. Hemos pasado bastantes horas de médicos. Y encima en el trabajo me ha tocado viajar. En sólo dos semanas, he estado en Praga y Estocolmo, pasando por Amsterdam. Vamos que tranquila, lo que se dice tranquila, la vuelta no ha sido. De hecho, supongo que habéis notado que llevaba un tiempo largo sin pasarme por aquí. Y debo reconocer que os echaba un poquito de menos :)… Leer más »

Yogur casero

Yogur casero En esta casa ya no se compra yogur.

Se han juntado varias cosas para tomar esta decisión:
- Cada día estoy más convencida de que hay que comer más sano, y que tenemos demasiados alimentos procesados y envasados en nuestra alimentación (y eso no puede ser bueno).
- En casa a todos nos apasionan los yogures. Nosotros tomamos al menos uno cada noche, y el Polluelo Grande se tomaría 3 al día si de él dependiera…. Leer más »

Reflexiones

Reflexiones mamapoule

Para hoy tenía preparado otro post, pero prefiero dejarlo esperar. Hoy sólo quiero plasmar algunas reflexiones. Hoy sólo me asomo por aquí para compartir mi tristeza. Con París y con todo el resto de ciudades y países que están viviendo situaciones de violencia horriblemente injustas.

Los atentados del viernes pasado me tocan muy de cerca. Para nosotros, los españoles, Francia es nuestro país vecino, y París su maravillosa capital a la que todos algún día hemos soñado con conocer, y volver a ir, y volver a volver…… Leer más »

Yoga para mamás con bebés

Yoga mamás bebés “Esta clase de yoga es para las mamás, y los bebés están invitados”. Así empieza la clase de yoga para mamás con bebés a la que voy todos los miércoles en el Centro El Patio. Hoy os cuento un poquito más sobre estas clases que me encantan, y al final del post os dejo un regalito…

Llevo ya unos 4 años practicando yoga y cada día me gusta más. Durante el embarazo también iba a clase una vez a la semana y me vino fenomenal como os contaba en este post sobre los beneficios del yoga para las embarazadas.

Desde que nació el Polluelo Chico, practico una nueva variante que es el yoga para mamás con bebés. Es una clase para nosotras, donde Lorena, la profesora, se enfoca en las zonas que más necesitamos recuperar, estirar y fortalecer…. Leer más »

Celos entre hermanos (segunda parte)

Celos entre hermanos Este post es continuación del post de la semana pasada en el que Ana del Campo, nos explicaba en qué consisten los celos entre hermanos.

Hoy Ana nos da algunas pautas para ayudar a nuestros hijos ante el nacimiento de un nuevo hermano.

1. Preparar al niño para la llegada de un hermano
Lo fundamental para la preparación es que el niño comprenda que se le va a seguir queriendo.
No adelantaremos acontecimientos diciéndole que jugará con su hermanito ya que aún tendrán que pasar muchos meses para que esto ocurra.Durante el embarazo, los niños harán muchas preguntas, y nuestro rol será el de informar y tranquilizar (si puede ser los dos padres) con explicaciones breves y veraces…. Leer más »

Celos entre hermanos

Celos entre hermanos Una de las preguntas que más me han hecho en los últimos 3 meses es: ¿Y qué tal lo lleva el mayor? Es decir, que si existen los celos entre hermanos.

En mi humilde opinión el Polluelo Grande lo lleva muy bien. No me imaginaba tanto amor y tantas manifestaciones de cariño desde el primer momento. Aunque también ha habido ocasiones en las que me ha pedido que dejase a su hermanito porque quería estar conmigo, lo cual considero normal.

Para hablar del tema, tenemos a nuestra invitada Ana del Campo de D-Letras, psicóloga especializada en atención temprana, que ya colaboró con nosotros en la educación de las emociones…. Leer más »

Bañera para recién nacido

Bañera para recién nacido Este año tengo bastantes amigas embarazadas o que acaban de dar a luz. Estoy feliz con esta cosecha de 2015 que seguro nos va a traer muchos buenos momentos de polluelos aprendiendo juntos a dar los primeros pasos, a comer helados o a nadar.

Muchas me han pedido mi opinión sobre qué bañera usar para recién nacido y les he recomendado la que tenemos nosotros.

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Vuelta al cole

Vuelta al cole mamapoule
¡MAMA POULE ha vuelto de vacaciones! Me ha costado pero aquí estoy, con las pilas cargadas, con las vacaciones ya olvidadas, y con el principio de curso medio encarrilado. Que entre montar las rutinas para los dos polluelos, algunos médicos y vacunas, y los preparativos de la guardería del Polluelo Grande, llevamos dos semanas de un lado para otro. Y por eso el blog todavía no había arrancado la nueva temporada, pero ahora ya sí que sí, aquí estamos de vuelta. ¿Me acompañáis?

Desde que soy niña siempre he pensado que el año tiene dos principios: el 1 de enero y el 1 de septiembre o “vuelta al cole”…. Leer más »

Fotos embarazada

Fotos embarazada mama poule Ya sabéis que apasionan las fotos, buscarlas, hacerlas, guardarlas, mirarlas, compartirlas, imprimirlas, enviarlas, enmarcarlas. El embarazo es un momento muy especial y único, que tenía que conservar con imágenes. Me hice fotos embarazada con el Polluelo Grande, y repetí hace un par de meses con el Polluelo Chico.

Hoy celebramos que hace un mes que tenemos al Polluelo Chico con nosotros. Ayer mirando fotos, me apetecía recordar la sesión de fotos de embarazada que nos hizo Julia Puig cuando estaba de casi 8 meses.
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Intercambio de regalos entre hermanos

Intercambio de regalos entre hermanos
El otro día os contaba que ya teníamos con nosotros al Polluelo Chico. Me inquietaba cómo sería recibido el nuevo miembro de la familia por su hermano mayor, no quería que lo pasase mal, que se sintiera triste o desplazado. La llegada del Polluelo Chico era una gran alegría para la familia, y era importante que todas lo viviésemos como un momento feliz. Decidimos hacer el juego de intercambio de regalos para que el Polluelo Grande tuviese una motivación adicional a la hora de venir a conocer a su hermanito al hospital, y el primer encuentro fuese un éxito…. Leer más »